Immer mehr Menschen steigen auf Pilates um, um von den vielen Vorteilen zu profitieren. Dieses Training eignet sich perfekt, um es zu Hause zu machen. Es gibt eine Vielzahl von Apps, die dir helfen, Pilates bequem von zu Hause aus zu praktizieren.
Hier sind die 6 besten Pilates-Apps für dein Smartphone:
- Gratis-Pilates
- Daily Pilates
- Simply Pilates
- Fitbit Coach
- Pocket Yoga
- Alo Moves
| App | Logo | Verfügbar Auf | Bewertungen | Downloads | Merkmale |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. Pilates Übungen zu Hause |  | Android | 4.9/5 | 3M+ | Über 30 Übungen, Kostenlos & Offline, Für Anfänger & Fortgeschrittene |
| 2. Pilates zu Hause |  | Android, iOS | 5/5 | 729K+ | Über 60 Pilates-Übungen, Für Anfänger und Fortgeschrittene |
| 3. 5 Minuten Pilates |  | Android, iOS | 4.5/5 | 667K+ | Schnelle Workouts, Einfache Übungen, Timerfunktion |
| 4. Blogilates |  | Android, iOS | 4.8/5 | 514K+ | Monatlicher Trainingsplan, Motivierende Challenges |
| 5. Wall Pilates |  | Android, iOS | 2.6/5 | 79K+ | Keine Ausrüstung erforderlich, Schnelle Gewichtsabnahme |
| 6. Wand Pilates zum Abnehmen |  | Android, iOS | 0/5 | 29K+ | Übungen einfach austauschbar, Über 400 Übungen, Anpassbare Trainingszeiten |
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1. Pilates Übungen zu Hause
Kostenlose Pilates-Workouts, Tägliche Kräftigungsübungen, Für zu Hause geeignet
Kosten: Kostenlos (Gratis), Premium (€44,99 pro Jahr)
Die Pilates Übungen zu Hause App ist eine großartige Möglichkeit, Pilates-Übungen zu Hause durchzuführen. Sie bietet eine Vielzahl von Übungen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Die App enthält auch detaillierte Anweisungen und Videos, die zeigen, wie jede Übung korrekt ausgeführt wird.
Ein Nutzer kommentierte: "Pilates ist eine tolle Mischung aus Dehnübungen und Krafttraining, was die App super präsentiert." Die App bietet einen individuellen Trainingsplan, der auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Sie können Ihre eigenen Übungen auswählen oder aus einer Bibliothek von vorgefertigten Workouts wählen. Die App verfolgt auch Ihren Fortschritt und gibt Ihnen Feedback zu Ihrer Leistung.
Downloaden:
Bewerbungs informationen:
| Downloads | Über 5 Millionen Downloads |
| Features | Bietet eine Vielzahl von Pilates-Übungen für zu Hause, mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden und Zielsetzungen, sowie Anleitungen und Tracking-Funktionen. |
| Pros | Kostenlos, einfach zu bedienen, effektiv für Kraft und Flexibilität. |
| Cons | Begrenzte Übungsvielfalt in der kostenlosen Version, Werbung kann störend sein, kein persönlicher Trainingsplan. |
- Tags:
- Über 30 Übungen
- Kostenlos & Offline
- Für Anfänger geeignet
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2. Pilates zu Hause
Ganzkörper-Workouts, Für Anfänger geeignet, Kostenlose Übungen
Kosten: Pilates zu Hause Kostenlos (Kostenlos), Pilates zu Hause Premium (7,99 €/Monat)
Die Pilates zu Hause App bietet ein umfassendes Pilates-Erlebnis für Anfänger und Fortgeschrittene. Mit ihren klar strukturierten Übungseinheiten und der intuitiven Benutzeroberfläche ist die App ein idealer Begleiter für Ihr Pilates-Training zu Hause.
Trotz des Lobes für die Benutzerfreundlichkeit und die abwechslungsreichen Übungen bemängelt ein Nutzer das Fehlen von Aufwärm- und Dehnübungen. Feedback wie dieses wird vom Entwicklerteam ernst genommen, das sich stets bemüht, die App zu verbessern. So wurde bereits ein Technik-Support eingerichtet, der bei Problemen schnell und zuverlässig weiterhilft. Dank der kurzen Trainingseinheiten lässt sich die App problemlos in den Alltag integrieren.
Downloaden:
Bewerbungs informationen:
| Downloads | 700.000+ |
| Features | Bietet Pilates-Workouts für zu Hause, die auf Gewichtsverlust und Stärkung der Körpermitte ausgerichtet sind, mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden und klaren Videoanleitungen. |
| Pros | Einfach zu befolgen, effektiv, kostengünstig im Vergleich zu Studiokursen. |
| Cons | Eingeschränkte Übungsvielfalt, erfordert Disziplin und Eigenmotivation, keine persönliche Anleitung. |
- Tags:
- Über 60 Übungen
- Für Anfänger geeignet
- Personalisierte Pläne
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3. 5 Minuten Pilates
Schnelle Workouts, Für Anfänger geeignet, Timerfunktion
Kosten: 5 Minuten Pilates (Kostenlos), 5 Minuten Pilates Premium (Einmaliger Kaufpreis: 4,99 €)
Jeden Tag warten neue Pilates-Übungen auf dich, mit denen du in nur 5 Minuten eine bessere Flexibilität und stärkere Körpermitte erreichen kannst. Die kurzen und knackigen Workouts sind perfekt für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen.
Die App bietet eine große Auswahl an Übungen, die von zertifizierten Pilates-Trainern entwickelt wurden. Die Übungen sind in animierter Form dargestellt, sodass du sie ganz einfach nachmachen kannst. Die App ist außerdem kostenlos und werbefrei, sodass du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst.. 5 Minuten Pilates
Downloaden:
Bewerbungs informationen:
| Downloads | Über 500.000 Downloads |
| Features | Bietet kurze und effektive Pilates-Workouts für zu Hause oder unterwegs, mit klaren Videoanleitungen und verschiedenen Schwierigkeitsgraden. |
| Pros | Schnell, einfach zu befolgen, effektiv für Core-Stärkung und Flexibilität. |
| Cons | Begrenzte Anzahl kostenloser Übungen, Werbung kann störend sein, keine Anpassung an individuelle Bedürfnisse. |
- Tags:
- Schnelle Workouts
- Einfache Übungen
- Timerfunktion
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4. Blogilates
Monatlicher Trainingsplan, Motivierende Herausforderungen, Fortschrittsverfolgung
Kosten: Blogilates Kostenlos (Kostenlos), Blogilates Premium (Variiert)
Blogilates ist eine fantastische Pilates-App, die alles bietet, was das Pilates-Herz begehrt. Die App ist übersichtlich gestaltet und funktioniert einwandfrei. Sie bietet eine Vielzahl von ansprechenden Workouts, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind.
Auch die kostenlose Version der App ist umfangreich und bietet genügend Funktionen für die meisten Nutzer. Besonders erwähnenswert ist die Kalenderfunktion, die es ermöglicht, Workouts zu planen und den Fortschritt zu verfolgen. Egal, ob du ein erfahrener Pilates-Enthusiast bist oder gerade erst anfängst, Blogilates ist die perfekte App für dich.
Downloaden:
Bewerbungs informationen:
| Downloads | Über 500.000 |
| Features | Bietet eine Bibliothek mit kostenlosen Trainingsvideos, Trainingsplänen und Rezepten sowie eine unterstützende Community. |
| Vorteile | Motivierende Trainerin, abwechslungsreiche Übungen, positive Community. |
| Nachteile | Eingeschränkte kostenlose Inhalte, kostenpflichtiges Abo für vollen Zugriff, nicht für Anfänger geeignet. |
- Tags:
- Monatlicher Trainingsplan
- Motivierende Challenges
- Fitness- und Wellness-Tracker
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5. Wall Pilates
Keine Ausrüstung nötig, Bis zu 97 % Fettabbau, 10x mehr Flexibilität
Kosten: Kostenlos (0,00 €), Wall Pilates Premium (Variiert)
Wall Pilates: Die Pilates-App für zu Hause
Mit Wall Pilates kannst du Pilates ganz bequem zu Hause praktizieren. Die App bietet eine Vielzahl von Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, die von zertifizierten Trainern entwickelt wurden. So kannst du sicher sein, dass du die Übungen korrekt ausführst und das Beste aus deinem Training herausholst.
Einfach zu bedienen und effektiv
Die Wall Pilates-App ist übersichtlich gestaltet und einfach zu bedienen. Du kannst aus verschiedenen Trainingsplänen wählen, die auf deine individuellen Ziele zugeschnitten sind. Egal, ob du Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder deine Flexibilität verbessern möchtest – Wall Pilates bietet dir das passende Programm.
Downloaden:
Bewerbungs informationen:
| Downloads | Über 75.000 Downloads |
| Features | Bietet über 100 Übungen, personalisierte Trainingspläne und Fortschrittsverfolgung, alles basierend auf der Wall-Pilates-Methode. |
| Pros | Effektives Training zu Hause, einfache Übungen, gut für Anfänger geeignet. |
| Cons | Eintönig auf Dauer, wenig Abwechslung, erfordert Disziplin und Eigenmotivation. |
- Tags:
- Keine Ausrüstung
- Schnelle Ergebnisse
- Verbesserte Beweglichkeit
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6. Wand Pilates zum Abnehmen
Übungen ohne Geräte, für Anfänger geeignet, individuell anpassbar
Kosten: Wand Pilates zum Abnehmen (Kostenlos), 3 Monate Wand Pilates zum Abnehmen (19,99 €)
Wand Pilates zum Abnehmen bietet ein umfassendes Pilates-Workout, das speziell auf die Gewichtsabnahme ausgerichtet ist. Die Übungen lassen sich einfach mitmachen und sind selbst für Anfänger geeignet. Die kurzen Einheiten helfen dabei, wieder in Bewegung zu kommen und Muskelkater vorzubeugen.
Darüber hinaus bietet die App eine Vielzahl von Anpassungsmöglichkeiten, mit denen du dein Training an deine individuellen Bedürfnisse anpassen kannst. So kannst du beispielsweise die Übungen tauschen, wenn bestimmte Bereiche deines Körpers nicht trainiert werden sollen, und die Zeiten und Pausen anpassen. Alles in allem ist Wand Pilates zum Abnehmen eine hervorragende Wahl für alle, die mit Pilates Gewicht verlieren und fit werden möchten.
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Bewerbungs informationen:
| Downloads | 28.500+ |
| Features | Bietet Pilates-Workouts für zu Hause mit der Wand als Hilfsmittel, um Gewicht zu verlieren und Muskeln in Bauch, Beinen und Po aufzubauen. |
| Pros | Effektive Übungen, einfache Anleitung, platzsparend. |
| Cons | Eintönig, wenig Abwechslung, nur auf Deutsch verfügbar, keine personalisierten Trainingspläne. |
- Tags:
- Austauschbare Übungen
- Große Übungsauswahl
- Individuelle Trainingszeiten