Die 16 beste low carb apps für mobile

Die 16 beste Low Carb Apps für Mobile

Low Carb Ernährung liegt voll im Trend und verspricht schnelle Erfolge beim Abnehmen. Um den Überblick über die aufgenommenen Kohlenhydrate zu behalten, können spezielle Apps eine große Hilfe sein. Wir stellen die besten Low Carb Apps für iOS und Android vor. Mit dabei sind beliebte Apps wie YAZIO Kalorienzähler & Diät, Lifesum Kalorien Zähler & Diät und Fastic.

1. YAZIO Kalorienzähler & Diät

Kalorien tracken, Abnehmen ohne Diät, Intervallfasten

Kosten: YAZIO Free (Kostenlos), YAZIO Pro (Variiert)

Die YAZIO Kalorienzähler & Diät-App ist eine umfassende Low-Carb-Anwendung, die Nutzern hilft, ihre Ernährung zu überwachen und ihre Gewichtsabnahmeziele zu erreichen. Egal, ob Sie Ihre Kalorienaufnahme im Blick behalten oder eine kohlenhydratarme Ernährung verfolgen möchten, diese App bietet Ihnen die Tools, die Sie benötigen. Mit einer umfangreichen Lebensmitteldatenbank, einem intuitiven Mahlzeitenplaner und detaillierten Nährwertangaben macht YAZIO das Abnehmen zu einer mühelosen Aufgabe.

Besonders hervorzuheben ist die Benutzerfreundlichkeit der App. Selbst Anfänger können mit ihr schnell loslegen und ihre Ernährung im Handumdrehen im Griff haben. Die Synchronisierungsfunktion stellt sicher, dass Ihre Daten auf allen Ihren Geräten immer auf dem neuesten Stand sind, und die einfache Handhabung macht das Kochen zu einem Kinderspiel. Mit YAZIO wird Low-Carb-Essen zum Kinderspiel!

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• Tags:
• Kalorien zählen
• Fasten tracker
• Abnehmen leicht

✨ Mehr lesen: health app

2. Lifesum Kalorien Zähler & Diät

Kalorienzähler, Makrotracker, Intervallfasten

Kosten: Lifesum Premium (Variiert), Basisversion (Kostenlos)

Lifesum Kalorientracker & Diät ist ein beliebtes Low-Carb-App für Mobilgeräte. Sie bietet eine einfache Möglichkeit, Kalorien und Nährstoffe zu verfolgen, Mahlzeiten zu planen und Gewicht zu verlieren. Die App verfügt über eine große Datenbank mit Lebensmitteln, darunter viele kohlenhydratarme Optionen. Sie enthält auch einen Barcodescanner, mit dem Sie Lebensmittel schnell scannen und ihre Nährwertangaben abrufen können.

Lifesum bietet auch eine Vielzahl von Funktionen, die speziell auf kohlenhydratarme Ernährungsweisen zugeschnitten sind. So können Sie beispielsweise kohlenhydratarme Rezepte durchsuchen, Ihren Fortschritt verfolgen und sich mit anderen kohlenhydratarmen Diäten austauschen. Die App ist benutzerfreundlich, erschwinglich und bietet eine Reihe hilfreicher Funktionen für kohlenhydratarme Diäten. Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre kohlenhydratarme Ernährung zu verwalten, ist Lifesum eine gute Wahl.. Lifesum Kalorien Zähler & Diät

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• Tags:
• Kalorien tracken leicht gemacht
• Über 50 Ernährungspläne
• Individueller Ernährungsplan

✨ Mehr lesen: fasten app

3. Fastic

Intervallfasten leicht gemacht, Abnehmen mit Ketose, Mehr Energie, weniger Gewicht

Kosten: Fastic kostenlos (Kostenlos), Fastic Plus (Variiert)

Die Fastic-App ist eine beliebte Low-Carb-App für Mobilgeräte, die Nutzern dabei hilft, ihre Ernährung umzustellen und Gewicht zu verlieren. Sie bietet eine Reihe von Funktionen, darunter einen Fasten-Timer, einen Mahlzeitentracker und eine Bibliothek mit Rezepten.

Die App ist einfach zu bedienen und bietet eine Vielzahl von Funktionen, die sie zu einer idealen Wahl für Menschen machen, die ihre Ernährung umstellen möchten. Die App kann kostenlos heruntergeladen werden und bietet sowohl eine kostenlose als auch eine Premium-Version. Die kostenlose Version bietet Zugang zu allen grundlegenden Funktionen der App, während die Premium-Version zusätzliche Funktionen wie personalisierte Mahlzeitpläne und Zugang zu einer Community von Gleichgesinnten bietet.

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• Tags:
• Intervallfasten leicht gemacht
• Expertenbegleitung inklusive
• Für alle Ernährungsformen geeignet

✨ Mehr lesen: rezepte app

4. Carb Manager

Makro-Tracker, Kalorienzähler, Rezepte

Kosten: Carb Manager (Kostenlos) (Gratis), Carb Manager Premium (Variiert)

Die Low-Carb-App "Carb Manager" ist ein großartiger Begleiter für alle, die ihre Kohlenhydratzufuhr im Auge behalten möchten. Mit ihrem benutzerfreundlichen Makro-Tracker, Kalorienzähler und Rezepten hilft sie dir, deine Essgewohnheiten zu kontrollieren und deine Gewichtsziele zu erreichen.

Trotz ihrer vielen Funktionen ist die App manchmal etwas fehlerhaft. Außerdem sind nicht alle Nahrungsmittel scannbar und die Übersetzung ist nicht immer optimal. Wenn du dich jedoch anmeldest, musst du dir keine Sorgen machen, dass dein Fortschritt verloren geht, falls die App abstürzt. Insgesamt ist Carb Manager eine solide Wahl für alle, die ihre Ernährung im Griff behalten wollen.

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• Tags:
• Kostenloses Netto-Kohlenhydrat-Tracking
• Über 5.000 Rezepte
• Monatliche Herausforderungen

✨ Mehr lesen: app zum abnehmen

5. Fddb

Kalorienzähler & Ernährungstagebuch, Über 600.000 Lebensmittel

Kosten: Fddb kostenlos (Kostenlos), Fddb PRO (Variiert)

Fddb: Die ultimative Low-Carb-App für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden

Die Fddb-App ist die perfekte Wahl für alle, die ihre Ernährung umstellen und einen gesunden Lebensstil verfolgen möchten. Mit ihrer riesigen Datenbank und der Möglichkeit, Lebensmittel nach Gewicht oder Portionen zu erfassen, macht Fddb das Kalorienzählen und die Ernährungsplanung zum Kinderspiel. Besonders für Anhänger der Low-Carb-Ernährung bietet die App wertvolle Unterstützung.

Auch die Premium-Version von Fddb überzeugt mit zusätzlichen Funktionen wie der Kontrolle von Wasserhaushalt, Gewicht, Vitaminen und Mineralstoffen. So hast du deine Gesundheit immer im Blick und kannst gezielt auf deine Ernährungsbedürfnisse eingehen. Dank der übersichtlichen Benutzeroberfläche und der Möglichkeit, eigene Gerichte zusammenzustellen, wird die Ernährungsumstellung zum Kinderspiel. Überzeuge dich selbst von den Vorteilen von Fddb und starte noch heute deinen Weg zu einem gesünderen Leben!

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• Tags:
• Kostenloser Kalorienzähler
• Riesige Lebensmittel-Datenbank
• Einfache Bedienung

✨ Mehr lesen: food tracking app

6. Keto Manager

Makro-Tracking leicht gemacht, Kalorienzähler für Überblick, Wasseraufnahme im Blick

Kosten: Keto Manager (Kostenlos), Keto Manager Premium (Preis variiert)

Diese Low-Carb-App erleichtert dir mit ihrem übersichtlichen Design den Einstieg in eine kohlenhydratarme Ernährung. Dank der praktischen Funktionen wie Makrotracker und leckeren Rezepten kannst du deine Ernährung optimal planen und umsetzen.

Die Keto Manager App punktet mit einer Vielzahl von Features in der Pro-Version, darunter ein Makrotracker, zahlreiche Rezeptideen und ein Speiseplan mit integrierter Einkaufsliste. Die Nutzer loben die benutzerfreundliche Oberfläche und die motivierenden Funktionen, die das Abnehmen mit einer kohlenhydratarmen Ernährung unterstützen.

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• Tags:
• Makrotracking leicht gemacht
• Fortschrittsverfolgung leicht gemacht
• Keto-Rezepte mit Nährwerten

7. Keto.app

Persönliche Ernährungsziele, Lebensmittel-Tracking, Fortschritts-Überwachung

Kosten: Keto.app Free (Kostenlos), Keto.app Premium (Preis variiert)

Diese praktische Low-Carb-App ist immer noch die beste, um deine Ernährungsweise im Auge zu behalten, vor allem, um Netto-Kalorien zu berechnen. Das Design ist ansprechend und auf die Berechnung und Verfolgung von Netto-Kalorien ausgelegt. Trotz gelegentlicher kleiner Fehler bleibt diese App mein Favorit.

Das Interface ist einfach und benutzerfreundlich, ganz ohne die lästige Werbung anderer Keto-Apps. Du kannst alles genau an deine persönlichen Ziele anpassen, auch wenn sie über das hinausgehen, was die App empfiehlt. Der Makro-Rechner erleichtert die Berechnung enorm. Er berücksichtigt alles: Kalorien, Makronährstoffe, Zucker, Ballaststoffe ... er ist ziemlich umfangreich.. Keto.app

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• Tags:
• Personalisierte Ernährung
• Umfassende Nährwertverfolgung
• Einfache Gewichtsaufzeichnung

8. Abnehm App & Low Carb Rezepte

Rezeptevideos für gesunde Gerichte, Individueller Ernährungsplan

Kosten: Kostenlos (Kostenlos), Premium (€4,99 pro Monat)

Die Abnehm App & Low Carb Rezepte ist eine umfangreiche App zur Gewichtsreduktion, die eine Vielzahl von Funktionen bietet, die Ihnen beim Abnehmen helfen. Die App verfügt über einen Makro-Tracker, der Ihnen hilft, den Überblick über Ihre Kalorien- und Nährstoffaufnahme zu behalten, sowie über eine Rezeptdatenbank mit Hunderten von Low-Carb-Rezepten. Die App bietet außerdem Tipps und Unterstützung, die Ihnen dabei helfen, motiviert zu bleiben und Ihre Gewichtsabnahmeziele zu erreichen.

Einer der besten Aspekte der Abnehm App & Low Carb Rezepte ist der hervorragende Kundensupport. Wenn Sie auf ein Problem stoßen, können Sie sich jederzeit an das Support-Team wenden, das Ihnen gerne weiterhilft. Das Support-Team ist freundlich und hilfsbereit und beantwortet Ihre Fragen in der Regel sehr schnell. Die App wird außerdem regelmäßig aktualisiert, sodass Sie sicher sein können, dass Sie immer über die neuesten Funktionen und Verbesserungen verfügen.

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• Tags:
• Rezeptevideos
• Personalisierter Ernährungsplan
• Kalorienzähler

9. Low Carb Rezept des Tages

Täglich neue Rezepte, Individueller Ernährungsplan, Einfache Portionsanpassung

Kosten: Low Carb Rezept des Tages (Kostenlos), Low Carb Rezept des Tages Pro (2,29 € pro Monat)

Diese Low-Carb-Rezept-App ist ein wahrer Schatz für alle, die abnehmen möchten. Mit einer riesigen Auswahl an köstlichen Rezepten, Ernährungsplänen und vielem mehr kannst du deine Ernährung ganz einfach umstellen und dein Wunschgewicht erreichen.

Nutze die App jetzt schon seit fast zwei Jahren und es sind immer wieder tolle Rezepte dabei. Zwischendurch wiederholt sich einiges, nur unter anderem Namen, aber für jeden ist etwas zu finden. Vor allem die einfache Zubereitung und die abwechslungsreichen Gerichte machen die App zu einem wertvollen Begleiter bei der Ernährungsumstellung.. Low Carb Rezept des Tages

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• Tags:
• Low Carb Rezepte
• Abnehmen leicht gemacht
• Mealplanner individuell

10. Carb & Keto Manager

Personalisierter Ernährungsplan, Makro-Rechner für Keto-Diät

Kosten: Carb Manager (Kostenlos) (Gratis), Carb Manager Premium (Ab 9,99 €/Monat)

Die Low-Carb-App "Carb & Keto Manager" bietet eine umfassende Datenbank mit Nahrungsmitteln, die es einfach macht, Mahlzeiten aufzuzeichnen und den Überblick über die Kohlenhydratzufuhr zu behalten. Benutzer können eigene Lebensmittel hinzufügen und Favoriten speichern, um die Dateneingabe zu beschleunigen. Die App zeigt die bereits konsumierten Kohlenhydrate, Kalorien und Fette absolut und in Prozent des festgelegten Zielwerts an. Dies hilft Benutzern, ihre Ernährung zu überwachen und innerhalb ihrer Makronährstoffgrenzen zu bleiben.

Trotz der umfangreichen Datenbank und der benutzerfreundlichen Oberfläche hat die App auch einige Einschränkungen. Ein Benutzer weist darauf hin, dass einige Übersetzungen in der Datenbank überarbeitet werden müssen und dass die Mengenangaben nur bis 100 Gramm reichen. Darüber hinaus wurden Bedenken hinsichtlich der Genauigkeit der Nährwertangaben geäußert. Diese Einschränkungen sollten bei der Verwendung der App berücksichtigt werden, um sicherzustellen, dass die erfassten Daten korrekt und zuverlässig sind.

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• Tags:
• Personalisierter Plan
• Keto-Diät geeignet
• Schrittzähler integriert

11. Diet Doctor — low

Personalisierte Speisepläne, 1000+ kostenlose Rezepte, Umfassende Wissensdatenbank

Kosten: Diet Doctor — kostenlos (Kostenlos), Diet Doctor — Premium (Variiert)

Diese Low-Carb-App bietet eine Fülle an Rezepten, Ernährungsplänen und Anleitungen, die Ihnen helfen, Ihre Low-Carb-Reise zu beginnen oder fortzusetzen. Mit der praktischen Einkaufslistenfunktion können Sie ganz einfach alle Zutaten besorgen, die Sie für Ihre Lieblingsrezepte benötigen.

Die App zeichnet sich besonders durch ihre benutzerfreundliche Oberfläche aus, die es Ihnen leicht macht, durch die verschiedenen Funktionen und Inhalte zu navigieren. Egal, ob Sie ein erfahrener Low-Carb-Experte oder ein Neuling auf diesem Gebiet sind, diese App bietet Ihnen alle notwendigen Tools und Informationen, um Ihre Gesundheits- und Gewichtsmanagementziele zu erreichen.. Diet Doctor — low

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• Tags:
• Personalisierte Pläne
• Über 1000 Rezepte
• Aktive Community

12. KetoDiet

Rezepte für eine ketogene Ernährung, Ketogene Ernährung leicht gemacht

Kosten: KetoDiet Basic (Kostenlos), KetoDiet Premium (Variiert)

Die KetoDiet-App ist eine beliebte Low-Carb-App, die Ihnen beim Abnehmen mit ketofreundlichen Rezepten und einer ketogenen Ernährungsplanung hilft. Sie ist die Nummer 1 unter den Keto-Diät-Apps und wurde bereits über 200.000 Mal heruntergeladen.

Mit der KetoDiet-App können Sie ganz einfach Ihren persönlichen Ernährungsplan erstellen und leckere, kohlenhydratarme Mahlzeiten zubereiten. Die App enthält eine Datenbank mit über 1.000 Rezepten, darunter auch viele deutsche Gerichte. So können Sie Ihre Lieblingsgerichte genießen, ohne auf Kohlenhydrate verzichten zu müssen.

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• Tags:
• Rezeptvielfalt
• Makroüberwachung
• Fortschrittskontrolle

13. feastr Ernährungsplan Abnehmen

1200+ gesunde Rezepte, Ohne Kalorienzählen, Für jede Ernährungsweise

Kosten: Feastr kostenlos (Kostenlos), Feastr Premium (Variiert)

Die Low-Carb-App "feastr Ernährungsplan Abnehmen" ist ein praktischer Begleiter für alle, die sich gesund und abwechslungsreich ernähren möchten. Mit feastr planst du deine Mahlzeiten ganz einfach und sparst dabei auch noch Zeit und Geld.

Durch die übersichtliche Einkaufsliste weißt du immer genau, was du brauchst und vermeidest so unnötige Ausgaben. Die Rezepte sind leicht verständlich und in weniger als 30 Minuten zubereitet. So steht einer ausgewogenen Ernährung nichts mehr im Wege!

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• Tags:
• Kalorienfrei abnehmen
• 1200+ gesunde Rezepte
• Personalisierter Ernährungsplan

14. Low Carb Diet App

Personalisierter Ernährungsplan, Einfache Rezeptideen, Fortschrittsverfolgung

Kosten: Low Carb Diät App - Kostenlos (Kostenlos), Low Carb Diät App - Premium (€4,99 pro Monat)

Wenn Sie auf der Suche nach einer Möglichkeit sind, Ihre Gesundheit zu verbessern und Gewicht zu verlieren, dann ist die Low Carb Diet App genau das Richtige für Sie. Mit dieser App können Sie Ihre Ernährung ganz einfach verfolgen, Ihre Fortschritte überwachen und mit anderen in Kontakt treten, die die gleiche Reise unternehmen.

Die Low Carb Diet App ist eine umfassende Lösung für alle Ihre Low-Carb-Bedürfnisse. Sie bietet eine umfangreiche Datenbank mit Lebensmitteln, Rezepten und Tipps, die Ihnen den Einstieg und die Aufrechterhaltung einer kohlenhydratarmen Ernährung erleichtern. Sie können auch Ihre Fortschritte verfolgen, Ihre Erfolge feiern und sich mit anderen Mitgliedern der Low-Carb-Community austauschen.

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• Tags:
• Personalisierter Ernährungsplan
• Einfache und schnelle Rezepte
• Fortschrittsverfolgung

15. Meine Keto

Keto-Lebensmittelliste, Rezepte ohne Kohlenhydrate, Makronährstoff-Tracking

Kosten: Meine Keto (Kostenlos), Meine Keto Premium (Verschiedenste Abomodelle verfügbar)

Als kohlenhydratarme App bietet "Meine Keto" eine umfassende Unterstützung für die ketogene Ernährung. Zahlreiche Keto-Rezepte und ein praktischer Netto-Kohlenhydrat-Rechner helfen dir, deine Ernährung im Griff zu behalten.

Allerdings weist die App einige Einschränkungen auf. Wie von Nutzern berichtet, können die Einkaufslisten ungenau sein und Zutaten enthalten, die nicht benötigt werden. Auch die Verwendung von Tassenmaßen kann verwirrend sein. Darüber hinaus erkennt die App nicht alle Produkte, was die Eingabe von Lebensmitteln erschweren kann. Daher kann die Erstellung von Rezepten, die eine kostenpflichtige Funktion ist, eine Herausforderung darstellen.

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• Tags:
• Ketogene Ernährung leicht gemacht
• Kohlenhydrate im Blick behalten
• Makros unter Kontrolle

16. LowCarb

Über 1.000 Rezepte, Individueller Plan, Große Community

Kosten: LowCarb - Kostenlos testen (Gratis), LowCarb - 3 Monate (17,99 €)

LowCarb: Die Low-Carb-App für erfolgreiches Abnehmen

Mit der LowCarb-App haben Sie Ihren persönlichen Ernährungsberater immer griffbereit. Die App bietet Ihnen eine umfangreiche Sammlung an leckeren und gesunden Low-Carb-Rezepten, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und fit zu bleiben. Die Rezepte sind einfach zuzubereiten und schmecken hervorragend. So macht Abnehmen Spaß!

Praktische Funktionen für Ihren Alltag

Neben den Rezepten bietet Ihnen die LowCarb-App praktische Funktionen, die Ihnen das Abnehmen erleichtern. So können Sie beispielsweise eine Einkaufsliste erstellen, die Ihnen beim Einkauf Zeit spart. Die App hilft Ihnen auch dabei, Ihre Fortschritte zu verfolgen und motiviert Sie, am Ball zu bleiben. Laden Sie sich jetzt die LowCarb-App herunter und starten Sie noch heute Ihr neues, gesundes Leben!

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• Tags:
• Abnehmen ohne Verzicht
• Über 1.000 Rezepte
• Passender Ernährungsplan