Die Suche nach Entspannung und innerem Gleichgewicht führt viele Menschen zu Hypnose-Apps. Doch welche App ist die richtige? Dieser Artikel stellt die 10 besten Hypnose-Apps für mobile Geräte vor, die sowohl für Entspannung, Schlaf und Stressbewältigung als auch für die Bewältigung von Ängsten und Süchten hilfreich sein können. Besonders hervorzuheben sind HypnoBox, hypnu und HypnoCloud, welche durch ihre intuitive Bedienung, vielseitigen Funktionen und hochwertigen Inhalte überzeugen.
Top hypnose app
1. HypnoBox
Kosten: Kostenlos (Kostenlos), Premium (4,99 € pro Monat)
Die Hypnose-App HypnoBox ist der Hammer! Sie hat über 600 verschiedene Audio-Vorschläge und Subliminale Affirmationen - mehr als jede andere App, die ich getestet habe. Die Auswahl ist riesig und ich kann genau die Themen finden, die mich interessieren, ob es nun um Stressabbau, bessere Konzentration oder tiefere Entspannung geht. Dazu kann ich meine eigenen Hypnositzungen erstellen, was echt cool ist. Ich bin total begeistert von der App, weil sie mir so viele Möglichkeiten bietet, meine mentale Stärke zu verbessern und mein Leben zu verändern.
Key Features:
- Über 600 Audio-Suggestionen & Affirmationen
- Eigene Hypnose-Sitzungen erstellen
- Offline-Nutzung für besseren Schlaf
2. hypnu
Downloaden: Android
Kosten: Kostenlos (Kostenlos), hypnu Premium (4,99 € pro Monat)
Du hast Probleme einzuschlafen oder durchzuschlafen? Dann ist die Hypnose-App "hypnu" genau das Richtige für dich! Mit über 300 verschiedenen Hypnose-Sessions, die von 17 professionellen Hypnotiseuren geführt werden, bietet "hypnu" eine riesige Auswahl an Entspannungsmethoden. Die App hat mich überzeugt, weil sie mit wissenschaftlichen Erkenntnissen arbeitet und mir so hilft, schneller einzuschlafen und tiefer zu schlafen. Dank "hypnu" bin ich jetzt ausgeruhter und fühle mich deutlich entspannter im Alltag.
Key Features:
- Über 300 Hypnose-Sessions zum Einschlafen
- Entspannende Stimmen von 17 Hypnotiseuren
- Wissenschaftlich fundierte Schlafhypnose
3. HypnoCloud
Kosten: Kostenlos (Kostenlos), Premium (4,99 $ pro Monat)
Die Hypnose-App HypnoCloud bietet eine Vielzahl an hypnotischen Sitzungen, die Ihnen helfen können, Stress abzubauen, Ängste zu überwinden, das Selbstvertrauen zu stärken und vieles mehr. Mit über 90.000 Downloads und einer hohen Bewertung im App Store wird die App von vielen Nutzern geschätzt. Die Hypnosesitzungen werden von der bekannten Hypnotherapeutin Victoria Gallagher durchgeführt, deren beruhigende Stimme Ihnen hilft, sich zu entspannen und die Suggestionen aufzunehmen. Allerdings ist die App kostenpflichtig und nicht jeder findet die Art der Hypnose-Techniken hilfreich.
Key Features:
- Entspannungsübungen mit hypnotischen Techniken
- Individuelle Sitzungspläne für verschiedene Ziele
- Hochwertige Audioaufnahmen von zertifizierten Hypnotherapeuten
4. Oneleaf
Kosten: Kostenlos (Kostenlos), Premium (14,99 € pro Monat)
Die Hypnose-App „Oneleaf“ ist mein persönlicher Favorit, weil sie einfach die beste ist! Sie hat einen riesigen Fundus an Hypnose-Sessions, die von Wissenschaftlern der NYU und Stanford entwickelt wurden. Das ist echt krass, weil es bedeutet, dass die App auf fundierter Wissenschaft basiert und nicht nur irgendwelcher Quatsch ist. Mit über 10.000 Downloads und einer durchschnittlichen Bewertung von 4,8 Sternen im App Store ist Oneleaf außerdem mega beliebt und die Leute scheinen echt zufrieden damit zu sein.
Key Features:
- Individuelle Hypnose-Sitzungen für verschiedene Ziele
- Wissenschaftlich fundierte Inhalte von NYU und Stanford
- Einfache Bedienung für ein optimales Benutzererlebnis
5. Hypnosis App for Weight Loss
Kosten: Kostenlos (Kostenlos), Premium (4,99 $ pro Monat)
Die Hypnose App "Hypnosis App for Weight Loss" ist eine englischsprachige App, die auf wissenschaftlich fundierten Hypnose-Techniken basiert. Sie bietet tägliche 22-minütige Audiositzungen, die laut Benutzer*innen bereits nach 1-3 Wochen erste Ergebnisse liefern. Die entspannende Musik und Naturgeräusche im Hintergrund tragen zusätzlich zur Entspannung und zum Erfolg bei. Allerdings ist die App ausschließlich auf Englisch verfügbar und bietet keine deutsche Übersetzung. Wer die App nutzen möchte, sollte daher zumindest grundlegende Englischkenntnisse besitzen.
Key Features:
- Tägliche Hypnose-Sitzungen zur Gewichtsabnahme
- Professionelle Anleitung durch zertifizierten Hypnotherapeuten
- Entspannende Hintergrundmusik und Naturgeräusche
Andere Hypnose App konsultieren
- Sleep Well Hypnosis & Insomnia
- Anxiety Relief Apps & Hypnosis
- Doddle Hypnosis & Meditation
- Attract Love Hypnosis App
- Quit
Die wichtigsten Faktoren bei der Auswahl eines Hypnose App
Die 4 wichtigsten Faktoren bei der Auswahl einer Hypnose-App sind:
- Spezialisierung: Welche Art von Hypnose-Techniken werden angeboten? Gibt es Programme für Schlaf, Entspannung, Angstbewältigung, Konzentration oder andere spezifische Bedürfnisse?
- Qualität der Inhalte: Wer hat die Hypnose-Sitzungen erstellt? Sind die Inhalte professionell und wissenschaftlich fundiert?
- Bedienung und Design: Ist die App benutzerfreundlich und intuitiv zu bedienen? Bietet sie eine angenehme und übersichtliche Oberfläche?
- Zusätzliche Funktionen: Gibt es weitere nützliche Funktionen, wie z.B. Timer, Musik-Integration, persönliche Anpassung oder Fortschrittsverfolgung?