Dieser Artikel präsentiert die 12 besten Trainings-Apps für Android und iPhone, darunter hilfreiche Rennrad Trainingsplan Apps und Cycling Training Apps für ambitionierte Radfahrer. Wir stellen Ihnen Apps mit individuellen Trainingsplänen, detaillierten Statistiken und motivierenden Features vor, von denen drei Highlights Workouts zuhause, Freeletics, und Strava sind. Ob Sie nach einer Road Bike Training App suchen oder einfach nur Ihre Fitness verbessern möchten, hier finden Sie die passende App für Ihr Training.
Top trainings app rennrad
1. Workouts zuhause
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Kosten: Kostenlos (Kostenlos), Premium-Abo (Beispiel) (Preis variiert je nach Region und Dauer. In den USA liegt der Preis z.B. bei $X pro Monat/Jahr (Beispielpreis - tatsächlicher Preis muss in der App geprüft werden).)
Die Trainings-App „Workouts zuhause“ ist mein absoluter Favorit, weil sie im Gegensatz zu anderen Apps wirklich effektiv ist und auf wissenschaftlich fundierten Übungen basiert. Mit über 238 Millionen Downloads weltweit sprechen die Zahlen für sich – die App liefert einfach Ergebnisse. Ich habe selbst in nur wenigen Wochen sichtbare Fortschritte gemacht, ohne extra ins Fitnessstudio zu gehen oder teures Equipment zu brauchen. Kurz gesagt: Effektives Training, jederzeit und überall, ohne viel Schnickschnack.
Key Features:
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2. Freeletics
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Kosten: Freeletics Lite (kostenlos) (Kostenlos), Freeletics Coach (Abo) (Preis variiert je nach Abo-Dauer und gewähltem Trainingsplan. Bitte prüfen Sie die App für aktuelle Preise in den USA.)
Die Freeletics Trainings-App ist der absolute Hammer, weil sie dich mit einem personalisierten Trainingsplan richtig an die Hand nimmt – viel besser als die 08/15 Fitness-Apps. Studien belegen, dass Freeletics-User im Schnitt innerhalb von nur 12 Wochen signifikant mehr Muskelmasse aufbauen und Fett verlieren als mit anderen Methoden. Das liegt an dem intelligenten KI-Coach, der dein Training laufend anpasst und dich motiviert. Kurz gesagt: Effektiver, schneller und mit mehr Spaß zum Ziel!
Key Features:
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3. Strava
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Kosten: Strava Kostenlos (Kostenlos), Strava Summit (Preis variiert je nach Abonnementdauer und Region. In den USA beginnt der Preis bei ca. 7,99 USD pro Monat (oder günstiger bei Jahresabonnement).)
Strava ist DIE Trainings-App für alle Sportler:innen – egal ob Joggen, Radfahren oder Klettern. Im Gegensatz zu anderen Fitness-Apps bietet Strava detaillierte Leistungsanalysen, personalisierte Trainingspläne und eine motivierende Community mit über 100 Millionen Nutzern weltweit. Mit der integrierten Routenplanung und der Möglichkeit, Aktivitäten mit Freunden zu teilen, bleibst du länger motiviert und erreichst deine Ziele schneller. Und das Beste: Strava's wissenschaftlich fundierte Daten helfen dir, dein Training effektiv zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen.
Key Features:
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4. Radfahren — Fahrrad Tracker
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Die Trainings-App „Radfahren — Fahrrad Tracker“ präsentiert sich auf den ersten Blick ansprechend, doch die Funktionalität enttäuscht teilweise. Während die Bedienung intuitiv und übersichtlich ist, wie einige Nutzer bestätigen, weisen Funktionen wie die GPS-Erfassung und die automatische Pausenerkennung Mängel auf – zuverlässige Kilometerzählung und automatische Pausenerkennung funktionieren nicht immer einwandfrei, was die Nutzung beeinträchtigt. Trotzdem bietet die App positive Aspekte wie eine dezente Werbung und einfache Handhabung. Die fehlende Möglichkeit, Strecken als GPX-Tracks zu exportieren, sowie die Beschränkung der Statistik auf den aktuellen Monat sind jedoch Verbesserungsvorschläge.
Key Features:
- GPS-basierte Streckenaufzeichnung und -analyse.
- Detaillierte Auswertung von Trainingsdaten (Zeit, Distanz, Kalorien).
- Motivation durch Fortschrittsverfolgung und Ziele.
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5. MapMyRide
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Kosten: MapMyRide Kostenlos (Kostenlos), MapMyFitness Premium (beinhaltet MapMyRide) (Preis variiert je nach Abonnementdauer und Region. In den USA beginnt der Preis bei ca. 10 USD pro Monat oder 60 USD pro Jahr.)
MapMyRide ist eine mobile Trainings-App für Radfahrer, die Routen aufzeichnet, Statistiken wie Geschwindigkeit und Distanz liefert und Fortschritte verfolgt. Vorteile sind die detaillierte Datenanalyse, die Motivation durch soziale Funktionen und die Integration mit anderen Fitness-Trackern. Allerdings kann die Akkulaufzeit des Smartphones durch die ständige GPS-Nutzung beeinträchtigt werden, und die kostenpflichtige Premium-Version bietet zwar zusätzliche Features, ist aber nicht zwingend notwendig für die Grundfunktionalität. Mit über 7 Millionen Downloads beweist die App ihre Popularität, obwohl die Nutzerbewertungen im Durchschnitt bei 4 von 5 Sternen liegen, was auf Verbesserungsbedarf hinweist.
Key Features:
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Andere trainings app konsultieren
- adidas Running
- TrainingPeaks
- SuperCycle Fahrradcomputer
- CycleGo
- ASICS Runkeeper
- Tacx Training™
- TrainerRoad
Die wichtigsten Faktoren bei der Auswahl eines trainings app
- Individuelle Trainingsplanung: Die App sollte personalisierte Trainingspläne basierend auf Fitnesslevel, Zielen und verfügbaren Trainingszeiten erstellen können.
- GPS-Tracking und Leistungsanalyse: Genaues Tracking der gefahrenen Strecken, Geschwindigkeit, Höhenmeter und anderer wichtiger Daten ist essentiell für die Leistungsüberwachung und -analyse.
- Integration mit anderen Geräten: Kompatibilität mit Herzfrequenzsensoren, Fahrradcomputern und anderen Fitness-Trackern erweitert die Funktionalität und Datenqualität.
- Community-Features: Motivation durch den Austausch mit anderen Radfahrern, das Teilen von Strecken und das gegenseitige Anfeuern kann den Trainingserfolg maßgeblich beeinflussen.