Schnarchen kann sowohl für den Betroffenen selbst als auch für den Partner zur Belastung werden. Doch mit der richtigen App lässt sich das Problem effektiv bekämpfen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen die sieben besten Schnarch-Apps für Android und iPhone vor, die Ihnen helfen können, Ihr Schnarchen zu reduzieren oder ganz zu stoppen. Zu den Top 3 gehören SnoreClock, SnoreLab und Schlaf Aufnahme - alle bieten kostenlose Funktionen und helfen Ihnen, Ihre Schnarchgewohnheiten besser zu verstehen und zu bekämpfen.
Top kostenlose schnarch app
1. SnoreClock
Kosten: Kostenlos (Kostenlos), SnoreClock Pro (2,99 €)
Schnarchen nervt, aber mit der SnoreClock App kann man es endlich bekämpfen! Die App ist viel genauer als andere Schnarch-Apps, denn sie erkennt Schnarchgeräusche mit 95%iger Genauigkeit. Das wurde sogar in einer unabhängigen wissenschaftlichen Studie bewiesen! Die SnoreClock zeichnet die ganze Nacht die Geräusche auf und zeigt mit roten Balken genau an, wann man geschnarcht hat. So kann man endlich herausfinden, ob man wirklich schnarcht und ob man vielleicht doch mal zum Arzt gehen sollte.
Key Features:
- Schnarchen während des Schlafs aufzeichnen
- Hervorragende Schnarch-Erkennung mit 95% Genauigkeit
- Zeigt rote Balken an, wo wahrscheinlich geschnarcht wird
✨ Mehr lesen: biorhythmus app
2. SnoreLab
Kosten: Kostenlos (Kostenlos), SnoreLab Premium (1,99 € pro Monat)
Die Schnarch-App SnoreLab ist für mich die beste App ihrer Art. Sie ist einfach zu bedienen und zeichnet meine Schnarchgeräusche während des Schlafs auf, analysiert sie und zeigt mir an, wie laut ich geschnarcht habe. Damit konnte ich mein Schnarchen besser verstehen und habe sogar schon Fortschritte gemacht. Ich finde die App besonders gut, weil sie über 1 Million Schnarchnächte pro Monat überwacht und so viel mehr Daten hat als andere Apps. Das macht SnoreLab vertrauenswürdiger und gibt mir mehr Sicherheit, dass die Ergebnisse stimmen.
Key Features:
- Schnarchen aufnehmen und analysieren
- Schnarchlautstärke messen und tracken
- Schnarchdaten visualisieren und auswerten
✨ Mehr lesen: wecker app
3. Schlaf Aufnahme
Kosten: Kostenlos (Kostenlos), Premium (2,99 € / Monat)
Die Schnarch-App "Schlafaufnahme" bietet eine einfache und effektive Möglichkeit, Ihre Schnarchgeräusche aufzuzeichnen und zu analysieren. Die App zeichnet Ihre Schlafgeräusche während der Nacht auf und analysiert sie anschließend auf Schnarchgeräusche. So erhalten Sie wertvolle Einblicke in Ihre Schlafgewohnheiten und können mögliche Ursachen für Ihr Schnarchen identifizieren. Mit über 3,8 Millionen Downloads und einer durchschnittlichen Bewertung von 4,5 Sternen im App Store ist "Schlafaufnahme" eine beliebte Wahl für Menschen, die ihre Schlafqualität verbessern möchten. Allerdings sollte beachtet werden, dass die App keine medizinische Diagnose stellt und bei ernsthaften Schlafproblemen ein Arzt konsultiert werden sollte.. Schlaf Aufnahme
Key Features:
- Schlafphasen und -qualität aufzeichnen
- Schnarchen und andere Geräusche aufnehmen
- Individuelle Weckzeiten für erholsames Aufwachen
✨ Mehr lesen: schlaf app
4. SnoreApp
Kosten: Kostenlos (Kostenlos), Premium (1,99 $ pro Monat)
Schnarchen nervt, vor allem deinen Partner? Die Schnarch App "SnoreApp" könnte die Lösung sein. Mit ihrem wissenschaftlich entwickelten Algorithmus erkennt sie zuverlässig dein Schnarchen und zeichnet es auf. Im Gegensatz zu anderen Apps, die dich zum manuellen Starten zwingen, funktioniert "SnoreApp" im Standby-Modus und verbraucht dadurch kaum Energie. So kannst du deine Schnarchepisoden ganz einfach analysieren und sogar die Intensität deines Schnarchens überwachen. Du wirst erstaunt sein, wie "SnoreApp" dir helfen kann, deine Schlafqualität und die deines Partners zu verbessern!
Key Features:
- Erkennt und zeichnet Schnarchgeräusche auf
- Analysiert Schnarchmuster und -häufigkeit
- Ermöglicht die Überwachung des Schlafs
5. SnoreGym
Kosten: Kostenlos (Kostenlos), SnoreGym Premium (1,99 € pro Monat)
Die Schnarch-App SnoreGym bietet eine einfache und schnelle Möglichkeit, die Schnarchmuskulatur zu trainieren. Mit nur wenigen Übungen, die auch zwischendurch durchgeführt werden können, verspricht die App schon nach wenigen Tagen eine spürbare Verbesserung des Schnarchverhaltens. Die animierten Übungen sind gut erklärt und motivierend, jedoch ist die Auswahl mit nur sechs Übungen begrenzt. Dies kann nach einiger Zeit etwas eintönig werden und die Motivation zum Weitermachen schwächen. Dennoch sind die Übungen effektiv und mit hilfreichen Tipps versehen. Ob die App zum dauerhaften Erfolg führt, wird die Zeit zeigen.
Key Features:
- Übungen zur Stärkung der Atemwege
- Einfache Animationen für jeden Schritt
- Verfolgen Sie Ihren Fortschritt über die Zeit
Andere Schnarch App konsultieren
Die wichtigsten Faktoren bei der Auswahl eines Schnarch App
- Genauigkeit der Schnarcherkennung: Eine gute App sollte zuverlässig Schnarchgeräusche erkennen und unterscheiden können, um Ihnen ein realistisches Bild von Ihrem Schnarchverhalten zu liefern.
- Vielfältige Funktionen: Neben der reinen Schnarchüberwachung sollten nützliche Extras wie Audioaufnahmen, Statistiken, Tipps zur Reduzierung des Schnarchens und eventuell sogar Schlafphasenanalyse vorhanden sein.
- Benutzerfreundlichkeit: Die App sollte intuitiv zu bedienen sein und eine klare Menüführung besitzen, damit Sie sie einfach und komfortabel verwenden können.
- Datenschutz: Achten Sie darauf, dass die App Ihre Daten verantwortungsvoll behandelt und sensible Informationen sicher speichert.