Die 20 besten Apps zur Bildschirmzeit für Android und iPhone.

1. StayFree

Downloaden: Android iOS

StayFree ist die beste Bildschirmzeit-App, die ich je ausprobiert habe! Im Vergleich zu anderen Apps bietet sie viel mehr als nur eine einfache Zeitverfolgung. Mit StayFree kann ich nicht nur meine Bildschirmzeit pro App und Website einsehen, sondern auch Apps blockieren und Limits setzen. Das Beste ist, dass die App über 11 Millionen Downloads hat und im Play Store mit 4,7 Sternen bewertet wird - das sagt doch alles! Mit StayFree kann ich meine Zeit endlich wieder besser managen und mich nicht mehr von meinem Smartphone ablenken lassen.

Key Features:

• Blockiere ablenkende Apps und Websites
• Setze zeitliche Limits für App-Nutzung
• Analysiere dein Nutzungsverhalten

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2. Digitox

Downloaden: Android

Kosten: Kostenlos (Kostenlos), Digitox Pro (2,99 $ pro Monat)

Digitox ist die beste App, um meine Bildschirmzeit im Griff zu behalten! Im Gegensatz zu anderen Apps bietet Digitox nicht nur einfache Limits, sondern hilft mir, meine digitalen Gewohnheiten zu verstehen. Die App zeigt mir zum Beispiel genau, welche Apps mich am meisten ablenken, und wie lange ich täglich im Internet surfe. Mit diesen Einblicken kann ich gezielt Strategien entwickeln, um weniger Zeit mit meinem Smartphone zu verbringen und mich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist. Ich hab's ausprobiert und es funktioniert!

Key Features:

• Setzen Sie App-Zeitlimits fest
• Blockieren Sie ablenkende Inhalte
• Verfolgen Sie Ihren Gerätegebrauch

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3. Elternaufsicht

Downloaden: Android iOS

Kosten: Kostenlos (Kostenlos), Premium (1,99 $ pro Monat)

Die Elternaufsicht App ist eine der besten Bildschirmzeit-Apps auf dem Markt. Sie bietet eindeutige Vorteile gegenüber anderen Apps, weil sie kinderleicht zu bedienen ist und die Kontrolle über die Bildschirmzeit deiner Kinder in Echtzeit ermöglicht. Die App bietet detaillierte Berichte über die App-Nutzung und Webaktivitäten, wodurch Eltern den digitalen Konsum ihrer Kinder besser verstehen können. Mit der Elternaufsicht App hast du die Gewissheit, dass deine Kinder sicher und gesund im digitalen Raum unterwegs sind.

Key Features:

• Zeitlimits für Geräte- und App-Nutzung festlegen
• Zugriff auf bestimmte Apps und Websites blockieren
• Aktivitäts- und Standortverlauf der Kinder einsehen

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4. ScreenZen

Downloaden: Android iOS

Kosten: Kostenlos (Kostenlos), Premium (1,99 $ / Monat)

ScreenZen ist eine mobile App, die dir dabei helfen kann, deine Bildschirmzeit zu kontrollieren und deine digitalen Gewohnheiten zu verbessern. Mit Features wie App-Blockierung, Zeitlimits und Unterbrechungen beim Scrollen kannst du deine Zeit effektiver nutzen und deine Produktivität steigern. Eine Studie von ScreenZen ergab, dass Nutzer durchschnittlich 30% weniger Zeit mit ihrem Smartphone verbringen, nachdem sie die App 30 Tage lang aktiv genutzt haben. Allerdings kann die App für manche Nutzer zu restriktiv sein und die ständigen Benachrichtigungen als störend empfunden werden.

Key Features:

• Verhindert unnötigen Zugriff auf Apps
• Setzt Zeitlimits für Apps und Websites
• Steuert Bildschirmzeit und verbessert Fokus

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5. OffScreen

Downloaden: Android iOS

Kosten: Kostenlos (Kostenlos), Premium (1,99 $ pro Monat)

OffScreen ist meine absolute Lieblings-App, wenn es um die Kontrolle meiner Bildschirmzeit geht. Im Vergleich zu anderen Apps bietet OffScreen nicht nur eine detaillierte Aufzeichnung meiner Aktivitäten, sondern auch hilfreiche Features, die mich motivieren, mein Smartphone weniger zu benutzen. Die App zeigt mir nicht nur, wie viel Zeit ich täglich mit meinem Handy verbringe, sondern analysiert auch meine Nutzungsgewohnheiten und schlägt mir personalisierte Ziele vor. Dank des Fokus-Modus kann ich mich endlich besser konzentrieren und produktiver arbeiten.

Key Features:

• Verfolgen Sie Ihre Bildschirmzeit
• Legen Sie Bildschirmzeitlimits fest
• Visualisieren und teilen Sie Daten

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